Postpartum zorg
De eerste weken na de geboorte zijn een tijd van grote verandering. Je lichaam herstelt, je baby vraagt om aandacht en ondertussen ben jij zelf ook opnieuw aan het worden.
Bij Brigida is er ruimte voor jou. Voor rust, voeding, aandacht en alles wat je nodig hebt om niet alleen voor je baby, maar ook voor jezelf te kunnen zorgen.
Voor nu en straks
Postpartumzorg is zorg voor de moeder in de periode na de geboorte; of dat nou dagen erna is of er enkele weken of maanden al gepasseerd zijn. Een tijd waarin er veel van je gevraagd wordt, terwijl je zelf ook herstelt en verandert.
Het gaat niet alleen om praktische hulp, maar ook om aandacht voor hoe het met jou gaat. Om vertragen, goed eten, rust vinden en ruimte maken voor alles wat het moederschap met zich meebrengt.
_2026-03-22_12-30-01.jpeg)
Hoe zorg ik voor jou?
Voeden: Warme, voedende maaltijden, thee en aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft.
Voelen: Een moment van rust, aandacht en ruimte om te voelen hoe het werkelijk met je gaat.
Maken: Creatief bezig zijn, iets maken met je handen en even helemaal opgaan in het moment.
Een bezoek aan Brigida begint met aandacht voor jou. Hoe gaat het met je?
Waar heb je behoefte aan?
Misschien maken we samen een voedzame maaltijd, drinken we thee en praten we. Misschien is er behoefte aan praktische hulp, een moment van rust of een fijne yin yogasessie.
Er is geen vast programma. We kijken naar wat jij op dat moment nodig hebt.
Een bezoek kan bijvoorbeeld bestaan uit onder andere:
-
Een voedzame maaltijd (bereiden)
-
Massage
-
Kruidenthee maken
-
Praktische hulp in huis
-
Tijd om te praten en te landen
-
Een moment van rust of yin yoga
-
Yoni steaming (wanneer gewenst)
-
Iets maken, creëren